Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 157,05g | Eiw: 147,94g | Kohlh: 20,66g.
Frühstück: Butter (Salted), Organic Valley Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Outback Steakhouse Outback Center-Cut Sirloin (6 oz), Outback Steakhouse Outback Steamed Broccoli. Abendessen: Pancho's White Cheese Dip, Ground Beef (Cooked), Outback Steakhouse Bleu Cheese Dressing. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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Normadale's Gewichtsverlauf
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