Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
|
77 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 15,29g | Eiw: 33,80g | Kohlh: 212,38g.
Frühstück: 香蕉, 蘋果. Mittagessen: 便當. Abendessen: 雀巢 (Nestlé) 美祿可可球, 福樂 一番鮮低脂鮮乳, 小黃瓜. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
10429610's Gewichtsverlauf
|