Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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77 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 15,29g | Eiw: 33,80g | Kohlh: 212,38g.
Frühstück: 香蕉, 蘋果. Mittagessen: 便當. Abendessen: 雀巢 (Nestlé) 美祿可可球, 福樂 一番鮮低脂鮮乳, 小黃瓜. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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10429610's Gewichtsverlauf
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