|
Ещё неделя, и я начну психовать
|
63,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 72,83g | Eiw: 94,83g | Kohlh: 153,82g.
Frühstück: Lotte Choco Pie, Пятерочка Банан, Томское Молоко Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Терпуг. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, О'кей Грецкий Орех, Lotte Choco Pie, Pretto Зернистая Рикотта, Яйцо Куриное, Котлеты куриные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Низзяяя... От нервов еще больше нехудеется) Хотя я Вас понимаю. Держитесь! Это весна, усталость организма) Все будет хорошо.
13 Mrz 19 vom Mitglied: КусачаяМуха
|
Завтра сдам кортизол, у нас вроде медосмотра будет - аттракцион невиданной щедрости) вот и увидим, насколько я бешеная)
13 Mrz 19 vom Mitglied: grand_evgenia
|
Перечитывал каллораж? У меня спустя 4 кг фс пепесчитал
13 Mrz 19 vom Mitglied: Akrubakvis
|
Нет, не пересчитывала. Понижать не буду, не вижу смысла. Лучше уж реверсивная диета
13 Mrz 19 vom Mitglied: grand_evgenia
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grand_evgenia's Gewichtsverlauf
|