|
76.5
|
76,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 75,24g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 91,61g.
Frühstück: Молоки, Santabene Сыр Маскарпоне, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курага, Чернослив, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кокосовое Молоко, Delicato Кокосовое Масло, Холодный Кофе со Сливками, Сметана, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Mittagessen: Компот, Винегрет, SPAR Минтай под Овощным Маринадом. Abendessen: Домашние Соленья Капуста Квашеная с Брусникой, ВкусВилл Пюре из Капусты Брокколи, Печень Говяжья Жареная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга 585's Gewichtsverlauf
|