Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 46,03g.
Frühstück: Eskort Mini Cheese Grillers, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Clover Gouda Cheese, Egg (Whole). Mittagessen: Clover Full Cream Fresh Milk, Titan Labs True Whey. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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alessandrigeldenhuys's Gewichtsverlauf
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