Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 46,94g | Eiw: 36,73g | Kohlh: 205,43g.
Frühstück: Almonds, Coffee with Milk and Sugar, Bananas. Mittagessen: Hummus, Rye Bread, Checkers Simple Truth Mediterranean Bowl. Abendessen: Air Popped White Popcorn. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Woolworths Seedless Red Grapes. mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
HIIT - 45 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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