Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2952 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 161,10g | Kohlh: 465,30g.
Frühstück: Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Prozis Fiocchi d'avena, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Quaker Cruesli 4 Nuts. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. Abendessen: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Sonstiges: Fage Total 0% Con Pesca, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Bioline Dextrose, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Fage Fruyo 0% Vaniglia. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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