Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 114,46g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Integral de Centeno. Mittagessen: Surinver Tomate Natural Rallado, Pan Blanco, KAS Bitter, Frial Pechuga de Pavo Natural. Abendessen: Can Duran Fuet, Rollito de Verduras Primavera. Snacks/Sonstiges: Café con Leche. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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