Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
|
98,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 50,71g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 92,35g.
Frühstück: Great Value Hazelnut Coffee Creamer, Tumaro's Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas, Deli Sliced Ham, Meijer Low-Moisture Part-Skim Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Large Curd Cottage Cheese, Fresh Cravings Salsa Restaurant Style. Mittagessen: Michelina's Traditional Recipes Spicy Chicken Alfredo. Abendessen: Homemade Salsa Chicken Soup. Snacks/Sonstiges: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Meijer Low-Moisture Part-Skim Shredded Mozzarella Cheese. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrssetters's Gewichtsverlauf
|