|
Вес после тренировки 110,8
|
111,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 70,61g | Eiw: 123,14g | Kohlh: 213,68g.
Frühstück: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Шоколад, Pupo Груша в Глазури, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Abendessen: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Сыр Российский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яшкино Американское Печенье, Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kostacurt86's Gewichtsverlauf
|