Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 40,48g | Eiw: 49,41g | Kohlh: 74,63g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Premium Çavdarlı. Mittagessen: Sütaş Yarım Yağlı Süt. Abendessen: Hasanpaşa Köfte, Dost Ayran. Snacks/Sonstiges: Ülker Altınbaşak Light (Paket). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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