Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 119,43g | Kohlh: 153,81g.
Frühstück: Густо Марини Кета Слабосоленая, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Дымов Индейка Варено-Копченая, Сельдерей, Геркулес Хлеб Зерновой. Abendessen: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Яблоко, Азбука Вкуса Зерна Граната. mehr...
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konstantes Gewicht
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miraigor's Gewichtsverlauf
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