Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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53,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 79,38g | Kohlh: 302,60g.
Frühstück: Ananas, Datte, Miel, Fromage de Chèvre, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Mittagessen: Auchan Sauce Aigre Douce, Huile de Sésame, Ananas, Courgette, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet. Abendessen: Miel, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Sonstiges: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Fondant au Chocolat, Ananas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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