Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 61,04g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 277,08g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido), Glória Leite em Pó Semidesnatado. Mittagessen: Menu + Leve Feijoada Light, Couve Manteiga Refogada, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Qualy Margarina Cremosa, Muffato Brioche de Creme. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Ana Luiza Almeida Cardoso's Gewichtsverlauf
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