Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 84,23g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 161,50g.
Frühstück: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Карат Violette Cream Cheese, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. Mittagessen: Отруби Ржаные, Салат Цезарь. Abendessen: Prime Star Салат Цезарь. Snacks/Sonstiges: Банан, Красное Яблоко, Апельсин, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ясно-солнышко's Gewichtsverlauf
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