Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 97,42g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 20,86g.
Frühstück: Woolworths Coconut Cream, Pre-Lightened Coffee (No Sugar). Mittagessen: Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked), Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Woolworths Rosa Tomatoes, Avocados, Woolworths Hot Mango Atchar. Snacks/Sonstiges: Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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FitMusa's Gewichtsverlauf
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