Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 23,04g | Eiw: 103,63g | Kohlh: 23,00g.
Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sunkist Navel Orange. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Gracy66's Gewichtsverlauf
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