Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2012
|
54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 48,38g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 149,47g.
Frühstück: Omelette ou Oeuf Brouillé, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Poires, Prunes, Carottes. Mittagessen: Tomates, Omelette ou Oeuf Brouillé, Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Margarita. mehr...
|
|
1562 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Figarochou's Gewichtsverlauf
|