Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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90,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 16,70g | Eiw: 103,89g | Kohlh: 61,91g.
Abendessen: Bresse Bleu Suprême, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Crust'ocean Crevettes Décortiquées, Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes, Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Auchan Cocktail de Fruits de Mer Congelé. Snacks/Sonstiges: Grany Barre de Céréales Pomme. mehr...
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2873 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Mrz 19 vom Mitglied: cchman
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