Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 15,77g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 32,63g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Maret Hindi Füme. Snacks/Sonstiges: Badem, Bitkisel Çay, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Limonlu Su. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fatmacebe3's Gewichtsverlauf
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