Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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125,2 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 49,57g | Eiw: 29,03g | Kohlh: 16,12g.
Frühstück: Maranatha Organic Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Hormel Original Pepperoni Slices, Mt. Olive Pickle Pak Kosher Dill Petites. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
I'm afraid you might not be eating ENOUGH to lose weight, @Bodybeautiful870! God designed our bodies to be able to store fat for times of famine. When you're not getting enough food (calories), your body says, "The famine is coming! The famine is coming," and it tries with all its might to hold onto every ounce of fat to get you through the crisis. Just a thought.
13 Mrz 19 vom Mitglied: Debbie Cousins
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Bodybeautiful870's Gewichtsverlauf
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