Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2008
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81,6 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 25,62g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 142,01g.
Frühstück: water. Mittagessen: Diet Dr. Pepper, tootsie roll, Sun chips Original, Lima beans, Chicken breast, water. Abendessen: Kroger Carb Master Strawberry Yogurt, Sea salt, water, Edamame. Snacks/Sonstiges: tootsie roll, Laughing Cow Light Swiss, Cucumber, Special K Blueberry bar. mehr...
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2876 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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alideni's Gewichtsverlauf
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