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2 viikkoa salilla joka toinen päivä takana. Aerobinen harjoittelu alkaa irtoamaan. Lihasvoima vielä aika lailla takamatkalla, mutta kehittyy. Rasva%: 15,0.
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65,4 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mikapeltokorpi's Gewichtsverlauf
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