Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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110,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 14,76g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 55,05g.
Frühstück: Leão Chá de Hortelã, Danubio Cream Cheese Light, Adria Torrada Light. Mittagessen: Peito de Frango. Abendessen: Grão-de-Bico, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Kim Pão de Forma, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. mehr...
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2885 kcal
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Bewegung:
Putzen - 25 Minuten, Wandern - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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agathabmeyer's Gewichtsverlauf
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