Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 52,25g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 202,06g.
Frühstück: Пятерочка Банан, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Mittagessen: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Мария Печенье, Гречка Отварная. Abendessen: Чудо Йогурт Классический 3,5%, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Mamma Chia Семена Чиа, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сахар, Пятерочка Банан, Now Omega-3. mehr...
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1674 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ксения_Во's Gewichtsverlauf
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