Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 92,16g | Eiw: 102,84g | Kohlh: 72,00g.
Frühstück: 四季豆, 土魠魚, 白米粥, 白粥. Mittagessen: 芥蘭, 炒雞蛋（整個）, 娃娃菜, 五花肉, 雜糧飯. Abendessen: 土魠魚, 娃娃菜, 炒雞蛋（整個）, 蔥, 雞胸肉, 芥蘭. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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