Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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50,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 133,95g.
Frühstück: Cinnamon , Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, ABC Мед Натуральный Цветочный, Молочные Горки Творог 3%. Mittagessen: Столичная Мельница Оладьи по-Домашнему, Брест-Литовск Сметана 15%, Евроопт Огурец, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Sonstiges: Спартак Батончик Смак, Applesauce Cake. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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