Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
66,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 49,46g | Eiw: 38,14g | Kohlh: 137,50g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Капучино, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Глобус Хлопья 7 Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Зефир, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Danone Творог Мягкий 5%, Творог 5%, Sula Леденцы, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya.utenkowa's Gewichtsverlauf
|