Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 17,81g | Kohlh: 146,97g.
Frühstück: Pekmez, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: İHE Light Tost Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Simit Sarayı Simit. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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