happy_slim_'s Notizen, 14 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
73,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2019:
1864 kcal Fett: 85,63g | Eiw: 111,39g | Kohlh: 166,20g.   Frühstück: Сырники Домашние. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Мерси Конфеты, Банан. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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