Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 95,89g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 212,10g.
Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Айсберри Щербет Смородина, Мороженое, Дикси Брецель с Кунжутом, Жареная или Запеченная Курица, Hortex Летние Овощи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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2177 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 50 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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AndreiBolbat's Gewichtsverlauf
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