|
Медленно, но верно цифры на весах становятся меньше 💪🤗
|
93 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 40,89g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 187,72g.
Frühstück: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Красная Цена Сливочное Масло, Картофель Отварной. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Пшеничная Крупа. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Татьяна Лозовая 02's Gewichtsverlauf
|