Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3395 kcal
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Fett: 113,67g | Eiw: 146,54g | Kohlh: 437,76g.
Frühstück: Grancereale Classico, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Berna Latte Intero, Santa Rosa Marmellata di Albicocche. Mittagessen: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Gallo Riso Venere, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Salsiccia Italiana, Frisella, Pane Italiano. Snacks/Sonstiges: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Fesa di Tacchino, Pane Italiano. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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antonius76's Gewichtsverlauf
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