Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 40,48g | Kohlh: 106,40g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ватрушка с Творогом, Гречка Отварная. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Гамбургер. Abendessen: Пахлава, Говядина Отварная, Картофель Отварной. mehr...
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2361 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Einkaufen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Аннушка1992's Gewichtsverlauf
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