Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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73 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2149 kcal
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Fett: 93,76g | Eiw: 109,12g | Kohlh: 147,43g.
Frühstück: Continente Presunto, Manteiga, Bimbo Pão sem Côdea. Mittagessen: Cappuccino, Banana, Continente Skyr Líquido Morango . Abendessen: Somersby Apple Cider, Maionese, Batatas Fritas, Picanha, Croquete de Carne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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