Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 25,0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 45,54g | Eiw: 58,42g | Kohlh: 102,32g.
Frühstück: Clementines, Dempster's Double Flax Bread, Peanut Butter, Beatrice 0% Skim Milk. Mittagessen: Clementines, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, D'Italiano Crustini Hamburger Buns, Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Medium), Carrot Cake without Icing. Abendessen: Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Trout. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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trillium1's Gewichtsverlauf
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