Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 60,41g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 161,29g.
Frühstück: Ратимир Филей по-Уральски, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Самбери Хлеб Заливной. Mittagessen: Бахрушин Сало Копченое, Магнит Банан, Рассольник на Курице с Полбой. Abendessen: Кофе с Молоком, ФЭГ Аджика по-Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Русская Рыбная Компания Минтай Филе, Картофель. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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гелла144's Gewichtsverlauf
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