Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 60,12g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 310,81g.
Frühstück: Boiled Egg, Gardenia Roti Putih. Mittagessen: Gardenia Roti Putih, Roti Kaya/Kelapa Malaysia, Captain Oats Instan Oatmeal. Abendessen: Indomaret Jamur Kuping, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Fish Cake or Patty, White Rice, Garlic. Snacks/Sonstiges: Minuman Jus Apel, Cadbury Dairy Milk Cashew Nut, Kerupuk Udang, Kopiko Permen, Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dayana putri's Gewichtsverlauf
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