Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 52,87g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 156,84g.
Frühstück: 오리온 생크림파이 무화과&베리, 옵티멈 골드스탠다드 웨이. Mittagessen: 스팸, 김치전, Arrowhead Mills 병아리콩, 오뚜기 3분 카레. Abendessen: 잇슬림 스파이시토마토스튜세트. Snacks/Sonstiges: 엔제리너스 더치라떼. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hhhhhhhha's Gewichtsverlauf
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