Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 104,22g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 53,69g.
Abendessen: 鮪魚罐頭, 蛋黃醬/美乃滋, 雞蛋（整個）, 小黃瓜, 四季豆, 高麗菜, 炒空心菜, 酪梨, 低碳無糖生酮麵包原味, 低碳無糖生酮麵包原味. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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