Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
|
49,2 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 57,91g | Eiw: 146,12g | Kohlh: 174,06g.
Frühstück: Фрутоняня Пюре из Яблок , Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Останкинский Творог 5%, Boombar Джем Малиновый. Mittagessen: Помидоры Черри, ВкусВилл Соус Сацебели, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Перекресток Филе Трески. Abendessen: ВкусВилл Мюсли Ягодные, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, 11/10 Premium Кешью, Nefis Calipso, Фрутоняня Пюре из Яблок, Крымский Султан Печенье Перемотанное Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|