Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
|
87,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 56,41g | Eiw: 134,87g | Kohlh: 178,43g.
Frühstück: Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Olivenöl, Gut & Günstig Haferflocken, Kiwi, Bioland Bio Dinkelbrot, Putenaufschnitt, Banane, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Mittagessen: Gut & Günstig King Prawns Garnelen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okieh25's Gewichtsverlauf
|