TgbEylül's Notizen, 15 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
58,7 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2019:
1021 kcal Fett: 64,57g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 58,37g.   Frühstück: Zeytinyağı, Soğanlar, Lor Peyniri, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Musakka. Abendessen: Zeytinyağlı Enginar. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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