Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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132 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 83,23g | Eiw: 45,98g | Kohlh: 81,18g.
Frühstück: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Kızarmış Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. Abendessen: Sütaş Cacık, Patates Yemeği. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cakma_ezel's Gewichtsverlauf
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