Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 104,82g | Eiw: 126,66g | Kohlh: 105,67g.
Frühstück: 光泉 低糖豆漿, 光泉 低糖鮮豆漿, 肉包. Mittagessen: 中華 板豆腐, 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 娃娃菜, 蔥, 炒雞蛋（整個）, 蒸南瓜, 摩斯漢堡 摩斯雞塊. Abendessen: 摩斯漢堡 摩斯雞塊, 蔥, 炒雞蛋（整個）, 娃娃菜, 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 中華 板豆腐. Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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