Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 70,41g | Eiw: 100,87g | Kohlh: 143,95g.
Frühstück: Fried Egg with Fat, Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf. Mittagessen: Mister Sweet Little Sour Glow Worms, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Thinly Sliced Beef Sandwich Steak, Hamburger or Hotdog Rolls . Abendessen: Vanilla Ice Creams , Red Table Wine , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Seasoned Rump Steaks. Snacks/Sonstiges: Almond Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Grant Joseph's Gewichtsverlauf
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