Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 63,34g | Eiw: 43,32g | Kohlh: 161,95g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Семга Слабосоленая, Добряна Сыр Король Артур, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Mittagessen: Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Рис Отварной. Abendessen: Jameson Виски, Морковь, Velle Овсяный Велле Питьевой Черника, Голден Яблоко , Банан, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Lindt Шоколад 78%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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