Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 24,76g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 96,35g.
Frühstück: 全家 凱薩雞肉握沙拉, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 玉米粥. Abendessen: 全聯 瓜仔肉, 青椒, 雞腿, 白飯, 甜玉米. Snacks/Sonstiges: 潤餅. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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11wangbear11's Gewichtsverlauf
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