Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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264 kcal
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Fett: 11,55g | Eiw: 32,50g | Kohlh: 8,48g.
Frühstück: 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 泡菜, 大陸妹. Mittagessen: 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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