Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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91,5 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 70,35g | Eiw: 76,17g | Kohlh: 193,15g.
Frühstück: Magro Achocolatado em Pó Light, Cassini Biscoito de Polvilho. Mittagessen: Tomates, Cebolas, Pif Paf Meio da Asa de Frango, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Milho. Abendessen: Churrasco, Ovo Mexido, Tang Suco de Abacaxi. Snacks/Sonstiges: Marilan Biscoito Pit Stop Integral, Cassini Biscoito de Polvilho, Magro Achocolatado em Pó Light. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Beta Bello's Gewichtsverlauf
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